[...] to czy jesteśmy w deficycie czy na nadwyżce. Zdrowi byli, bo się nie przejadali w ujęciu ogólnym. Deficyt kaloryczny i wysiłek fizyczny jest silnie antyzapalny, dlatego na redukcji jedzenie gówna często nie szkodzi. Przypomnijcie sobie ile osób kręciło formy na syfie kiedy był hajp na IIFYM, zdrowotnie może nie było to do końca dobre, ale sam [...]
[...] jakieś tam prążki na dupie się przebijają. Ja tylko wykładam teorie zgodna z faktami naukowymi i tyle. Przecież sam tak robiłem, bo tak mówiły autorytety, pierwszy dzień redukcji to podbitka AI i do labu sprawdzić czy jest w połowie normy. A kiedy postanowiłem sprawdzić słusznośc tych przekonań, bo nigdy nie padały żadne konkretne argumenty [...]
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
TomQ, co byś do go-nads dokupił żeby max wycisnąć ? Dodam tylko, że robię to bardziej z ciekawości jestem na redukcji i jeszcze zamierzam wycinać się do Grudnia do ok 10-12% bf póki co żyły zaczyna być widać na rękach. Chcę zobaczyć jaki jestem w stanie osiągnąć max wyrzut testo naturalnie. Dlatego teraz w środę robię badania: Estradiol, [...]
[...] ubija estro tylko , np bolda w stosunku do testa zawsze biorę 3-1 czyli na 600 cypka 200 bolda, a mastera znowu muszę przybić 2x więcej niż testa, czyli powiedzmy będąc na redukcji bije 750 mastera i 400 testa i takie dawki jak powyżej dają mi estro w okolicach 40-50. Na samym testo aromatyzuje dość mocno, symex czy ari zwykle musiałem stosować [...]
[...] . Być może bardziej obojętny , bardziej nerwowy . Wracały jakieś wspomnienia z przed x lat i robiłem Problemy o to kobicie momentami , ale ja uprzedziłem . Jestem na redukcji , bije coś co może dosłać tak czy siak , proszę o wyrozumiałość w najbliższym czasie jak bede przesadzał wypłać mi blachę na odmulenie i tyle . Jakoś to przeszliśmy [...]
Brałem tren sporo razy no i co? Nabicie wiadomo. Na redukcji ogromnym plusem jest to, że nagle robisz się znacznie silniejszy, nie jesteś aż tak wywalony z kapci. Śpisz mniej, a i tak jesteś wypoczęty. Libido na nim mam takie, że jak byłem z moją na wakacjach i miałem ją ciągle pod jednym dachem to i 8x dzienie chciałem jak yebany seksoholik %-) [...]
[...] zadowalające rezultaty. zadałem pytanie czy ktoś zna wpływ gh na trójglicerydy zwłaszcza w początkowym stadium stosowania a w odpowiedzi jest „ dla mnie dieta low carb na redukcji i saa to nieporozumienie”. Ja jeżeli nie mam nic merytorycznego do powiedzenia to się nie wypowiadam bo takie pierdzielenie dla samego pierdzielenia nic nie wnosi do [...]
[...] zadowalające rezultaty. zadałem pytanie czy ktoś zna wpływ gh na trójglicerydy zwłaszcza w początkowym stadium stosowania a w odpowiedzi jest „ dla mnie dieta low carb na redukcji i saa to nieporozumienie”. Ja jeżeli nie mam nic merytorycznego do powiedzenia to się nie wypowiadam bo takie pierdzielenie dla samego pierdzielenia nic nie wnosi do [...]
[...] się z celem w Twoim przypadku. Rozumiemy że jesteś najmądrzejszy, nikt nie twierdzi że nie, ale skoro więcej niż jedna osoba Ci mówi jak jest to chyba pora wyciągnąć z tego wnioski. Zrób chłopie redukcję, w Twoim przypadku to nawet testa bym nie bil, a co dopiero mowa o Antku. Co ?30 do zrzucenia i antek? Oo Ogółem bic antka na redukcji.... {{:-(
[...] się chce i nie będę się pałował podczas gdy i tak mam do załatwienia sprawy na mieście i zrobienie nawet 20k kroków nie zrobi mi problemu. Grunt, że na koniec efekt będzie taki sam. A co warto dodać, choć pewnie wiele osób się ze mną nie zgodzi, że na redukcji nie warto jest nadmiernie zwiększać aktywności kosztem utrzymywania wyższych kalorii.
Szkoda wrazliwosci ins na bicie w dnt. A bice z rana jednorazowo jal w okolicy nie ma treningu to slabiutki pomysl moim zdaniem. Co innego na redukcji wtedy warto rozwazyc i w dnt. Ale to tez dzielić na 2 inj najlepiej minimum.(zalezy od dawki) czestsze bicie malych dawel mija sie z celem bo krazy wolny igf co spowoduje ze jedyne co nam urosnie to [...]
Czy IA na zbicie estradiolu ma sens na redukcji na keto? Ogólnej przy 600 testa tygodniowo po miesiącu bez IA skacze mi z 30/40 do 114/40 Ale pamiętam jakaos 3 mięchy kiedyś byłem na keto i nie brałem exe a estradiol miałem ciągle w normie. Low caeb jakos trzyma w ryzach? Niby równowagę hormonalna przywraca i takie tam?? skad Ty sie urwales? %-) [...]
Czy IA na zbicie estradiolu ma sens na redukcji na keto? Ogólnej przy 600 testa tygodniowo po miesiącu bez IA skacze mi z 30/40 do 114/40 Ale pamiętam jakaos 3 mięchy kiedyś byłem na keto i nie brałem exe a estradiol miałem ciągle w normie. Low caeb jakos trzyma w ryzach? Niby równowagę hormonalna przywraca i takie tam?? skad Ty sie urwales? %-) [...]
Czy IA na zbicie estradiolu ma sens na redukcji na keto? Ogólnej przy 600 testa tygodniowo po miesiącu bez IA skacze mi z 30/40 do 114/40 Ale pamiętam jakaos 3 mięchy kiedyś byłem na keto i nie brałem exe a estradiol miałem ciągle w normie. Low caeb jakos trzyma w ryzach? Niby równowagę hormonalna przywraca i takie tam?? skad Ty sie urwales? %-) [...]
Czy IA na zbicie estradiolu ma sens na redukcji na keto? Ogólnej przy 600 testa tygodniowo po miesiącu bez IA skacze mi z 30/40 do 114/40 Ale pamiętam jakaos 3 mięchy kiedyś byłem na keto i nie brałem exe a estradiol miałem ciągle w normie. Low caeb jakos trzyma w ryzach? Niby równowagę hormonalna przywraca i takie tam?? skad Ty sie urwales? %-) [...]
[...] i robi się to nie wiem po co, chyba tylko żeby bro schemat utrzymać i iść spać z przekonaniem, że się michę utrzymało. To co dymq napisał, w takiej sytuacji jakdlbym tak, żeby to żarcie trochę zeszło z flaków i cukier się ustabilizował i często lepiej nie dojeść, to na masie, bo na redukcji z powodzeniem bym po prostu połączył 2 w jeden.
[...] doswiadcze i albo d****e. Nie gosc ktory wie dobrze ze wchodzac na tren psychika sie zmienia co czuc (najbardziej otoczenie) jak sie z niego schodzi %-) sa ludzie ktorzy toleruja dobrze ale to raczej rzadkość. Ja w realu jestem burakiem na redukcji w ch** a na trenie sam siebie nie nawidze %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-19 10:29:31
[...] ale 94 w pasie przy wadze 86kg to bardzo dużo. Nie licząc genetycznie szerokiej talii bo tak tez moze byc to na pewno jest jeszcze co ciąć więc też bym się skupił na redukcji. Nie musi to być jakiś hardcorowo niski bf bo po tym i tak organizm będzie dążył do równowagi i zaraz po redu to nie jest wcale taki super czas na budowie masy jak [...]
[...] minimalnej ilości retencji? Bo jak napisałem dawki całkiem spore, ale jak po mostu brałem dawki w całości 1g to byłem słaby, mało siły, przysypiałem na treningach, nie chciało się ćwiczyć etc. 2lata temu na redukcji leciałem prawie 2g i siłowo regeneracyjne I chęciami było super dopóki zdrowie się nie posypało A co tam było w tym 1 gramie ?
[...] dawkę 2 krotnie a stężenie we krwi mu spadło chyba coś nie halo nie ? do tego złe samopoczucie, też tak ostatnio miałem + libido mi spadło, jak zmieniłem lab myślałem ze to wina redukcji i t3 a wyniki testa wyszedł 2 razy słabszy, dawka podbita i znów jak nowo narodzony się czuję }:-( Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2016-08-20 02:36:36
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
